Co je Spinal Touch

Prvním impulzem byla reklama v časopise Regena nebo Meduňka o úchvatné metodě, která rovná těla....dopátrala jsem se až k Filipu Lorenzovi, díky jehož výbornému způsobu výuky bylo možné začít ihned praktikovat. Mně samotnou tato metoda "postavila" na nohy po úrazu páteře a vidím v ní revoluční metodu, kdy nestačí či si již neví rady klasická medicína.

JAK TO FUNGUJE?

Při provádění metody Spinal Touch dochází k vyrovnání a uvolnění pánevní oblasti, k napravení těžiště těla, jenž se nachází přibližně na přechodu posledního obratle bederní páteře L5 a křížové kosti S1 v blízkosti tzv. sakroiliakálního skloubení a k velice hlubokému uvolnění celé struktury páteře a jejího okolí  ( tj. k uvolnění napětí ve svalech, vazivu, orgánech a dalších tkání).  Díky tomuto uvolnění a srovnání pánevní oblasti se páteř může začít samovolně vracet do správné pozice.

Indikace :

- vychýlení, ztuhlost obratlů a problémy s meziobratlovými ploténkami
- stres, úzkostlivé stavy, migrény, chronická únava
- artritida, poruchy pohyblivosti a citlivosti končetin
- astma, problémy s dýcháním
- bolesti zádového svalstva, bolesti páteře
- poruchy rovnováhy
- ztuhlost ramen a krku, problémy s krční páteří
- kyfóza, lordóza, skolióza a další distorze
- roztroušená skleróza
- mravenčení v končetinách, problémy nervového systému
- problémy během těhotenství a po něm
- poruchy vidění, nepravidelné vyměšování, hučení v uších, zranění ze sportu, aj.
- záněty tíhových váčků a synoviální blány (zápěstí, loket, rameno)
- vysoký krevní tlak

Jak často je potřeba metodu Spinal Touch absolvovat?

- Základ je dle mé zkušenosti min.3x ( 1.-rozhodí, 2.-dorovná, 3.-stabilizuje )
- Pro vyrovnání těžiště a zlepšení držení těla: 5x a více dle konkrétního stavu
- Preventivně: po absolvání základu 1x měsíčně

Průběh terapie Spinal Touch

Při prvním sezení se seznámím s Vaším zdravotním stavem a zároveň Vám vysvětlím principy a postup této metody. Potom si , oblečeni pouze ve spodním prádle, stoupnete na speciální měřící desku ke spuštěné olovnici a já na různých místech Vašeho těla vyznačím body, které zachycují Vaše držení těla a jeho odchylky od optimálního postoje.

Následně si asi na 25 min lehnete na břicho na masážní lehátko a podrobíte se velice jemné dotekové masáži, která je zpravidla vnímána jako nesmírně příjemná, jelikož při ní dochází k uvolňování svalového napětí.
Po terapii si znovu stoupnete k olovnici, aby se Vaše nové držení těla porovnalo s tím původním a případně se provedla ještě drobná závěrečná korektura. Na závěr jste seznámeni s doporučeními, která je dobré dodržet, aby byl účinek terapie optimálně účinný.

Má tato terapie nějaké nežádoucí vedlejší účinky ?

Nemá, pokud bylo tělo delší dobu zkřivené, je zapotřebí více terapeutických sezení, aby se do něj najednou neuvolnilo příliš mnoho toxinů. Malé procento lidí může zakoušet den či dva po terapii lehké pocity ztuhlosti či mírné bolestivosti, ale většina pocítí uvolnění okamžitě.

Kontraindikace metody Spinal Touch:
                 Nejsou známy. Existují však částečné kontraindikace a to: epilepsie, infekční
                 nemocnění, horečnatá onemocnění a onemocnění kůže v místech, kde se terapeut 
                 dotýká těla klienta.

Důležité upozornění
                 3 dny po terapii je třeba dbát na klidový režim - hodně pít vodu, procházky
                                                                                                                                      a odpočinek
                - nezvedat těžká břemena
                - necvičit
                - nepodstupovat jiné masáže či terapie
                - ne dlouho sedět ani stát

Pro koho je tato metoda určena?
Tato metoda je naprosto univerzální a použitelná prakticky pro kohokoli bez rozdílu věku, či zdravotního stavu. Pomáhá všem, kteří zhodnotí, že jejich fyzické a psychické vypětí a stres převyšují množství odpočinku a relaxace.

Dětem pomáhá odstranit špatné držení těla a s ním související zlozvyky, napomáhá ke správnému vývoji.

Teenagerům pomáhá částečně srovnat jejich hormonální systém a odplavit z těla produkty stresu a upevnit správné držení těla.

Sportovcům pomáhá regenerovat, zvyšovat výkonnost, odstranit bolesti a problémy po úrazech.

Pracujícím lidem pomáhá odstranit únavu, ztuhlost zad i odstranit různé tělesné a psychické bloky.

Starším lidem pomáhá udržet vitální stav organismu a optimální funkci celého pohybového aparátu.